world yoga day

International Yoga Day 2023: आज दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। डाईबेटिस एक ऐसी बीमारी है जिससे दुनियाभर के लोग झूंझ रहे हैं। इस रिपोर्ट में योग एक्सपर्ट डॉ प्रियंका से जानें किस प्रकार से योग के जरिए डायबेटीस को दूर किया जा सकता है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर योग की उस सॉफ्ट पॉवर के बारे में भी जानिए जिसका फायदा हम उठा नहीं सके. जबकि पश्चिमी देशों में अब इसी योग को Mindfulness और Wellness के नाम से बेचा जा रहा है.