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मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपने आपको फिट रखने के लिए कई तरह के योग करती हैं लेकिन क्या आपको पता है. इसमें से उनका सबसे पसंद किये जाना वाला योग कौन सा है. दंड योग उनका पसंदीदा रूपों में से एक है। इसका कुछ कारण है, क्योकि ये पेट की चर्बी कम करने के लिए शानदार कसरत है, खासकर आपकी कमर के आसपास की, यह हाथ-पैर और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को काफी खिंचाव देता है और इसी के साथ यह शरीर को पूरी तरह से रिलैक्स करने में मदद करता है.
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