International Yoga Day 2021: योग के जरिए शरीर की Immunity कैसे बढ़ाई जा सकती है?

कोरोना संक्रमण की दूसरी लहर का असर कम हो चुका है लेकिन तीसरी लहर की आशंका लगातार बनी हुई है. लोग कोरोना संक्रमण से बचने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं जिसमें योग भी अहम हथियार साबित हो रहा है.