सेहत के लिए ज्यादा नमक नुकसानदाक, कई बड़ी बीमारियों के हो सकते हैं शिकार

ज्यादा नमक से आपके खाने का स्वाद तो बिगड़ता ही है. साथ ही में आपको हाई ब्लड प्रेशर से लेकर, दिल से जुड़ी कई घातक बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है.