sugarcane juice

गर्मियों के मौसम में गन्ने का जूस पीना सभी को पसंद आता है. लेकिन डायबिटीज के मरीजों को गन्ने के जूस का सेवन अवॉइड ही करना चाहिए. चलिए हम आपको बताएंगे कि डायबिटीज के मरीज को गन्ने के जूस का सेवन क्यों नहीं करना चाहिए?

गन्ने का जूस सेहत के लिए लाभदायक होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दोपहर में गन्ने का जूस पीना कितना फायदेमंद है. ये फायदे पुरुष और महिलाएं दोनों को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं. आइए एक्सपर्ट के मुताबिक दोपहर में गन्ने का जूस पीने के फायदों के बारे में जानते हैं.

तेज प्यास और थकान से राहत देने के लिए गन्ने का जूस काफी फायदेमंद होता है. लेकिन कुछ लोगों को खासकर इसका सेवन करना चाहिए. न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के मुताबिक, हफ्ते में कम से कम तीन बार दोपहर के खाने से पहले ताजा गन्ने का जूस पीना चाहिए. इससे वीडियो में बताई गई समस्या से परेशान लोगों को फायदा मिलता है.