digital detox

21वीं सदी में हमारी जिंदगी रोज स्मार्ट होती जा रही है. जो जानकारी चाहिए मोबाइल पर मौजूद है. हालाकिं इस स्मार्ट जिंदगी में हमारा स्वास्थ्य बदहाल हो गया है. महाराष्ट्र का एक गांव खुद को इस कैद से मुक्त करने में जुटा है.

आप अपने मोबाइल फोन के मालिक हैं या फिर आपका मोबाइल फोन आपकी जिंदगी का मालिक बन चुका है? अगर आप सोचेंगे तो आपका फोन ही अब आपके मूड को कंट्रोल कर रहा है और इसीलिए युवाओं को दिए जाने वाला Digital Challenge आज वक्त की जरूरत बन चुका है.

दुनिया भर में बढ़ रहे मोबाइल फोन, कंप्यूटर, गैजेट और इंटरनेट सिर्फ सहुलियत के लिए बने हैं, लेकिन अब यही सहुलियत एक लत का रूप लेने लगी है.

Technology का बहुत ज्यादा इस्तेमाल और बेचैनी के बीच संबंध है. ये कहना गलत नहीं कि Digital Detox इस वक्त की जरूरत है.

Digital Technology ने हमारी जिंदगी को बहुत आसान बनाया है, लेकिन हम वर्चअल दुनिया के इतने ज्यादा आदी हो चुके हैं कि हमें एक मिनट भी इससे दूर रहना संभव नहीं लगता.