green vegetables

भारत में जब भी साग की बात होती है तो अक्सर हमारे दिमाग में पालक, मैथी, चौलाई, सरसों या बथुआ जैसी साग आती है लेकिन मजेदार बात यै है कि भारत में साग की सूची इतनी बड़ी है कि अगर उस पर बात की जाए तो वक्त कम पड़ जाए.

आजकल ख़बरों में मिलावट का दौर चल रहा है तो शायद ही कोई आपको सब्जियों में मिलावट के बारे में बताएगा. क्योंकि सब्जियों में टीआरपी नहीं है लेकिन आपकी सेहत हमारे लिए ज़रूरी है

ताजे फल-सब्जी न मिलने पर उनकी जगह ये विकल्प अपनाकर आप अपने खाने की जरूरतों को पूरा कर सकते हैं.

धारा प्रवाह बोलने के लिए सिर्फ भाषा को जानना ही जरूर नहीं है. इसके लिए यह भी जरूरी है कि आप क्या खा रहे हैं ?