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फिटनेस के मामले में सबको पीछे छोड़ दिया है शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) ने. इस वीडियो में वो घर पर के योग करते नज़र आ रही है. इस वीडियो को पोस्ट करते हुए लिखा यह आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करता है, एक तरफ एक अच्छा खिंचाव प्रदान करता है, और रीढ़ की लचीलेपन में सुधार करने वाली तिरछी मांसपेशियों को एक अच्छा खिंचाव देता है.

सेब तो सभी को अच्छा लगता है क्योकि सेब खाने से हमारा बॉडी फिट रहता है. लेकिन आपको पता है सेब हमारे सेहत के साथ-साथ हमारे फेस के लिए भी बहुत अच्छा है. सेब में विटामिन सी,विटामिन ए और कॉपर भरपूर मात्रा में पाया जाता है. सेब के पेस्ट से चेहरे की नमी भी बरकरार रहेगी