Health Hindi News

Pneumonia Diet: निमोनिया की बीमारी सीधे फेफड़ों पर अटैक करती है. इसलिए इस बीमारी में आपको अपने फेफड़े को मजबूत करने वाली चीजों का सेवन करना चाहिए. निमोनिया होने पर अपनी डाइट में ये फूड जरूर शामिल करें. देखें वीडियो.

High Blood Sugar Habits: आज की भाग दौड़ भरी लाइफ में युवा भी डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में जरूरी है कि हमें अपने ब्लड शुगर के स्तर का ध्यान रखना चाहिए. आपको अपने डेली रुटीन के कुछ कामों को करने से बचना चाहिए, जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रह सके. देखें वीडियो.

Amla Juice Benefits: आंवला विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है. आंवला का सेवन आप कई तरह से कर सकते हैं. जिससे इसके कई फायदे भी होते हैं. वहीं अगर आप आंवला का जूस पीते हैं तो इसके भी स्वास्थ्य को बहुत फायदे मिलते हैं.