brain power

Brain Power Foods: हेल्थी दिमाग के लिए अच्छा खान-पान बहुत जरूरी है. अगर आपका खानपान गड़बड़ है तो इसका असर आपके शरीर ही नहीं बल्कि ब्रेन पर भी पड़ेगा. ब्रेन पॉवर को बढ़ाने के लिए कुछ हेल्दी फूड्स खा सकते हैं. इससे आप शार्प मेमोरी पा सकते हैं. देखें वीडियो.

आज के दौर में हमारा दिमाग मोबाइल फोन और सोशल मीडिया के जरिए बड़ी मात्रा में डाटा को प्रोसेस कर रहा है जिसकी वजह से इसका असर अब दिमाग की क्षमता पर पड़ने लगा है. बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो अब चीजों को भूलने लगे हैं.