पौष्टिक चुकंदर कुछ लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक, देखें वीडियो

Beetroot Harm: चुकंदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है. शरीर में खून की कमी होने पर चुकंदर खाने से पूरी हो जाती है. लेकिन कभी-कभी कुछ लोगों को चुकंदर फायदे की जगह नुकसान कर जाता है. इसलिए इन लोगों को चुकंदर खाने से बचना चाहिए.