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त्योहारों के इस मौसम में ज्यादा खाना-पीना लगा रहता है. इससे आपको शरीर में सूजन, गैस और एसिडिटी की समस्या हो सकती है. पेट में एसिडिटी सीने या पेट में जलन पैदा कर सकती है. एसिडिटी और अपच (इनडाइजेशन) से बचने के लिए आप रोजाना ये 3 ट्रिक्स अपना सकते हैं.
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