ज्यादा विटामिन-सी लेने से मिलते हैं खतरनाक परिणाम, एक बार देख लें ये वीडियो

विटामिन-सी शरीर के हर अंग के लिए जरूरी है. चाहे वो स्किन हो, हेयर हो या फिर इम्यून सिस्टम. लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप इसे जरूरत से ज्यादा लेने लगें. क्योंकि, अत्यधिक मात्रा में विटामिन-सी लेने के कुछ खतरनाक परिणाम हो सकते हैं. आइए इनके बारे में जानते हैं.