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फैट कम करके पतला और हेल्दी शरीर पाने के लिए कई तरीके मौजूद हैं. लेकिन, सभी से ज्यादा असरदार सिर्फ 3 तरीके हैं. इन वेट लॉस तरीकों के बारे में न्यूट्रिशनिस्ट अरजा खान ने बताया है. उनके मुताबिक, इन तरीकों को अपनाने से किसी भी तरीके का फैट कम किया जा सकता है.
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