दिल को स्वस्थ रखना है जरूरी

बॉडीवेट लगभग सभी कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से सीधे जुड़ा हुआ है। जैसे-जैसे बीएमआई बढ़ता है, वैसे ही रक्तचाप, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल, या खराब कोलेस्ट्रॉल), अन्य असामान्य रक्त वसा, रक्त शर्करा और सूजन में वृद्धि होती है। इन परिवर्तनों से हृदय रोग, स्ट्रोक और हृदय रोग से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।